中国人酷爱饮茶，在长期饮茶的实践中，总结出了茶疗八方，可以保健甚至治疗一些疾病。

1.糖茶：茶叶2克、红糖10克，用开水冲泡5分钟，饭后饮用。有补中益气、和胃消食之功效。也能够治疗大便不通、小腹冷痛、痛经等。

2.盐茶：茶叶3克、食盐1克，开水冲泡7分钟后饮用。有明目消炎、化痰降火、利咽之功效。可治疗伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。

3.醋茶：茶叶5克，开水冲泡5分钟后，滴入陈醋1毫升。可和胃止痛、活血化瘀，治牙痛、伤痛以及胆道蛔虫症。

4.蜜茶：茶叶3克，开水冲泡5分钟，微温时冲蜂蜜5毫升，饭后饮用。具有止渴养血、润肺益肾等功效，也可治虚弱、精神差、脾胃功能差以及便秘。

5.奶茶：在煮沸的牛奶中加入少许的糖，按照1勺牛奶2勺茶叶的比例饮用。能够健脾和胃、明目提神，适宜体弱、消化不良和大病、久病者食用。

6.菊茶：茶叶、杭菊各2克，以沸水冲泡。具有清肝明目、清热解毒之功效，久服聪耳明目，抗衰老。能够治疗干咳、咽痛。

7.枣茶：茶叶5克，沸水冲泡7分钟后，加入10粒红枣捣烂的枣泥。有健脾补虚的作用，尤其适用于小儿夜尿、不思饮食。

8.银茶：茶叶2克、金银花1克，沸水冲泡后饮用。可清热解毒、防暑止渴，对暑天发热、疖肿、肠炎有效。