白头偕老的爱情被很多人看作是人生最理想和最完美的境界。全球著名杂志《读者文摘》在德国所做的调查研究发现，要想达到这一境界，婚姻必须具备3个共同因素，还要迈过5道门槛。

促使一对夫妻白头偕老的重要因素有三个方面：一是性爱的质量比较高。二是和配偶保持美好的感情，浪漫的爱情会产生一种叫做多巴胺的化学物质，使人对伴侣产生过分迷恋的情绪。三是要对家庭和工作的看法一致。

在人的一生中，婚姻需要经历五个阶段，每个阶段都具有不同的特点，忽视它们就可能导致婚姻生活的失败。只有迈过这五道门槛，才能够白头偕老。

适应阶段：18—30岁。

这个阶段，年轻夫妇要在工作及家庭生活上取得平衡。

伙伴阶段：31—43岁。

这个阶段，夫妻在工作及家庭生活中已经达到了某种平衡，意见相近，但是丈夫更加在意事业上的发展。

证实阶段：44—56岁。

这段时期，女性对性生活的重视达到一生的顶峰。她们已经放下了养育子女的包袱，心情轻松，需要证明自己在丈夫眼中仍然性感。

交换阶段：57—65岁。

男性衰老迹象逐渐显现，妻子成为了他们生命里最重要的部分。这段时期，女人寻求解放，而男人却需要爱的保证。

至爱阶段：66岁以上。

夫妻经过多年的相知相爱，这段时期的相处最舒适、最和睦。研究人员发现，如果夫妻有使婚姻美满的强烈愿望，其婚姻生活的成功率就会很高。否则，婚姻就会出现空白，甚至有解体的危机。