为了普及科学健康知识，增强居民的健康意识和自我保健能力，2020年12月14日上午，禄口街道社区教育中心邀请南京市农科教讲师团成员、金陵科技学院颜玉华博士走进埂方社区居民学校，开展了以《营养与健康》为主题的健康知识讲座活动。

颜博士详细讲解了人体所需要的营养物质，这些营养物质又是怎样被人体所吸收的；介绍了不良饮食习惯、运动不当、吸烟酗酒等引起的疾病危害，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等几个方面引导大家养成良好的生活习惯，加强自我保健，防患于未然。丰富而生动的内容，富有感染力的讲解，深深打动了在场居民，引起了大家强烈共鸣。

此次培训活动极大地提高了社区居民的健康意识，促使大家养成健康的生活方式，为健康社区创建活动打下了坚实基础。

江宁区禄口社教中心

文字：沈庆林 图片：石坤平 审核：沈庆林

2020年12月15日