（表演形式：说一段唱一段，边说边上台，说完后再唱。）

彩带飘呀锣鼓响，聚焦老年活动场。

载歌载舞好热闹，恰似欢乐大海洋。

老年朋友好硬朗，翻转跳跃多欢畅。

伦巴恰恰牛仔舞，整齐潇洒又漂亮。

太极打得真飒爽，抖嗡抖得特别靓。

门球队员起步晚，市区照样能获奖。

琴棋书画项目多，各人选学亮特长。

参加电脑培训班，网上聊天也时尚。

听讲座来懂健康，知道生活讲质量。

追求美好新生活，快乐长寿同相伴。

春天到了百花香，学员观念全开放。

健身养生靠自己，享受快乐和健康。

老年学校搭平台，延年益寿自己来。

领导重视我喝彩，学员温馨乐开怀，乐——开——怀！